Nowe metody w 2020 jak lepiej znaleźć psychologa - poradnik zdrowie

psychoterapia Kraków

Założenia psychoterapii Gestalt

Jednym z głównych nurtów psychoterapeutycznych jest nurt humanistyczny, w ramach którego można wyróżnić psychoterapię Gestalt. Głównym założeniem psychoterapii Gestalt jest podejście holistyczne, które polega na ujmowaniu organizmu

Dodane: 27-10-2020 03:28
Nowe metody w 2020 jak lepiej  znaleźć psychologa - poradnik zdrowie psychoterapia Kraków
człowieka, jego ciała oraz psychiki, jako jednej całości. Psychoterapia Gestalt, należąca do nurtu humanistycznego, zakłada że każdy aspekt istnienia człowieka jest równie ważny i jest poruszany w trakcie terapii. Aspektami, które składają się na życie człowieka, to emocje, cielesność, intelekt oraz budowanie relacji z otoczeniem. Taki rodzaj terapii zakłada, że życiem człowieka rządzi proces homeostazy, czyli zdolność utrzymania stałości paramentów wewnętrznych. Najważniejszą formułą terapii Gestalt jest "tu i teraz", czyli skupienie się na doświadczaniu siebie oraz otoczenia. Głównym celem terapii Gestalt jest poszerzenie świadomości człowieka, które odbywa się poprzez wzrost umiejętności definiowania własnych potrzeb oraz poprzez głębsze zrozumienie przyczyn własnych wyborów.


Oferta psychoterapeutyczna

Współcześnie wiele osób zmaga się z różnymi problemami, a tym samym w ramach pomocy chodzi na psychoterapię. Psychoterapeuta oferuje różnego rodzaju usługi terapeutyczne, które pomagają klientom w uporaniu się z danym problemem. Psychoterapeuta może oferować psychoterapię indywidualną, z której korzysta największe grono pacjentów. Ponadto istnieją także terapie małżeńskie, terapie grupowe, a niektórzy psychoterapeuci oferują także prowadzenie psychoterapii w języku angielskim. Psychoterapia indywidualna może być prowadzona w ramach różnych nurtów terapeutycznych, w zależności od specjalizacji terapeuty oraz problemu, z którym zmaga się pacjent. Psychoterapeuta może także oferować różnego rodzaju szkolenia oraz treningi i warsztaty rozwoju osobistego. Świadczenie usług terapeutycznych i korzystanie z określonych metod psychologicznych jest dopasowane do potrzeb indywidualnego pacjenta, do problemu z którym się zmaga oraz efektywności określonej terapii. Psychoterapia może pomoc w rozwiązaniu wielu problemów natury psychologicznej.


Wyposażenie gabinetu psychoterapeutycznego

Psychoterapia indywidualna odbywa się w specjalistycznym gabinecie, w którym terapeuta przyjmuje swoich pacjentów. Wyposażenie gabinetu psychoterapeutycznego jest niemal takie same u każdego terapeuty. Prowadzenie psychoterapii nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu ani narzędzi, ponieważ polega głównie na rozmowie między pacjentem, a terapeutą. Wnętrze gabinetu psychologicznego powinno więc być przyjazne dla pacjenta, dlatego też w wielu gabinetach można spotkać wygodne fotele lub kanapy. Sama kolorystyka wnętrza jest stonowana, co sprzyja skupieniu oraz większemu wyciszeniu się pacjenta. W gabinecie psychoterapeutycznym najczęściej znajduje się biurko terapeuty oraz wygodne miejsca siedzące, kanapy lub fotele, ustawione naprzeciw siebie. Wystrój gabinetu psychoterapeutycznego powinien stwarzać przyjazną atmosferę, ponieważ jest to miejsce, w którym pacjent powinien czuć się swobodnie. Gabinet psychoterapeutyczny jest zazwyczaj pokojem średnich rozmiarów, którego wystrój powinien sprzyjać zachowaniu przyjaznej atmosfery.


Zadania psychoterapii

Psychoterapia to po prostu zastosowanie metod psychologicznych po to, żeby osoba z problemem poczuła się lepiej. Istnieje wiele różnych nurtów psychoterapeutycznych, należy więc dobrać odpowiedni rodzaj terapii do danego problemu. Psychoterapię prowadzi specjalista, który posiada do tego uprawnienia. Na psychoterapię przychodzą ludzie z różnymi problemami, a w ich uporaniu się pomaga pacjentowi psychoterapeuta. Psychoterapia ma ścisły związek z dziedziną nauki, jaką jest psychologia. Głównym zadaniem psychoterapii jest poprawa stanu pacjenta poprzez zastosowanie różnych metod psychologicznych. Psychoterapia najczęściej odbywa się w gabinecie terapeuty, do którego pacjent przychodzi na regularne spotkania z terapeutą. Psychoterapia ma służyć przede wszystkim poprawie dobrostanu oraz zdrowia psychicznego, a także rozwojowi relacji i umiejętności społecznych. Psychoterapia często jest procesem długotrwałym opartym o kontakt międzyludzki, który wymaga współpracy między pacjentem, a terapeutą.



© 2019 http://poradnik-zdrowie.sklep-gres.limanowa.pl/